こんにちは😃☀
秋晴れの週末🍁
いかがお過ごしでしたでしょうか？
昨日はトリプティत्रिपुटीYOGAの
自然とつながる♡ヨ〜ガ
大阪城公園西の丸庭園にて
外ヨガをしてきました🧘♀️
爽やかな秋風の吹く中
青空の下でやるヨガは
とっても心地く楽しい時間でした❣️
そしてこちらも同じく👇
青空と心地良い風が吹く
屋上庭園で
私の夢❣️
ヨガと音楽のコラボイベント
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Rooftop Yoga and Music
〜ヨガと音楽の調べ〜
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を開催致します😊💞🎉
この機会を頂いたことに感謝✨
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【Rooftop Yoga and Music
〜屋上庭園 ヨガと音楽の調べ〜】
10/10(月)㊗️
あべのハルカス近鉄本店
10階屋上 ハルカスウイングガーデンにて
◉13:00-14:00
🎼クラリネットアンサンブル
🎼ホルンアンサンブル
🎼サクソフォンアンサンブル
◉14:10-14:50 マミヨガ🧘♀️
「肺」をケアする秋🍁
秋の乾燥した風に肺がダメージを受け
風邪をひいたりアレルギーが出やすい
季節でもあります
下半身に重心を置き大きく開いた胸に
たっぷりと呼吸を吸い込める身体を作り
肺の養生をしていきましょう
30分身体を動かすだけでスッキリ❣️
そこへゆったり呼吸が取れるよう
10分プラスした40分のマミヨガ🧘♀️
・定員 10名ほど
・参加費 ¥1000
・ご予約 公式LINEにメッセージをお送りください
・持ち物 ヨガマット/動きやすい服装/飲み物
◉15:00-16:00
🎼クラリネットアンサンブル
🎼トロンボーンアンサンブル
🎼サクソフォンアンサンブル
マミヨガ🧘♀️と合計6団体の
アンサンブルグループによる
ステージがあります😊
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陽射しを逃れた 屋上庭園で
風と青空と共に楽しむ音楽
心と身体が喜ぶヨガ
集まる人が 集まり来る人へ
笑顔と元気を届けます
是非遊びにいらして下さい💞
公式LINE「マミのおもちゃ箱♪」QRコード
皆様のご参加
心よりお待ちしています❣️😊
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