今年も残すところ2ヶ月となりました
2023年を新たな気持ちで迎える準備として
今年も一年、日々精一杯に
頑張ってくれた自分に
「ありがとう」を伝える
「手当て」の時間を共有したく
イベントを開催いたします
ご自身の手で
ご自身の身体に
ゆったり優しく丁寧に触れる
そのシンプルな中に
ご自身への感謝と愛情が生まれる
手当ての時間
【内容】
アロマオイルの香りでリラックスしながら
ヨガほどのポーズは取らず、椅子に座り
身体を簡単にストレッチさせ
丁寧に触れたり揉みほぐしていくことを
「手当て」と表現しています
どなた様もお気軽にご参加頂けます
【お茶とアロマ】
◆台湾 金萱烏龍茶…リラックス効果が高く、消化を助け食欲増進し代謝をよくする効能があると言われています
◆フランス SHIGETA…Body Mind Spiritブレンドアロマオイルを使用
ホーウッド、シダーバージニア、ゼラニウム、カモミール、リツェア、パチュリ、セージ、プチグレン、サンダルウッド
成分紹介
・ホーウッド：心を活性化、また鎮静効果もある
・シダー：不安をやわらげ、緊張をほぐす
・パチュリ：気持ちを穏やかにし、情緒を安定させる
【日時】2022/12/18(日)
10:10 受付開始
10:20-11:20 手当ての時間
11:20〜シェアと自分へのお手紙の時間
11:50 終了
【場所】星誕音楽堂
JR学研都市線「星田」駅から徒歩7分
交野市星田1-36-18
🚗駐車場あります
【定員】10名様ほど
【参加費】お一人様 3000円
（便箋と温かいお茶付き）
【予約制】メッセージにてお申込み賜ります
【持ち物】筆記用具、お水などの飲み物、動きやすい服装（靴下を脱いで足を解したり、首周りにアロママッサージオイルを塗布する予定です）
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