2022.10.25 23:2610/26(水) オンラインヨガ【Wednesday 中之島 夜ヨガ】おはようございます😃☀マミヨガ🧘♀️10/26(水)は外気温低下のためオンラインヨガ【Zoom】に切り替えて行います4月からの感謝を込めて【参加費無料】ご参加希望の方は今夜20:30までにメッセージ、コメント欄でお申込みをお願い致します*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*10/26(水) 21:00〜 受付21:05〜21:35 ヨガ20:30までにご予約下さいZoom アカウントをお知らせします*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*11月〜のマミヨガ🧘♀️はオンラインに切り替えて行います準備にしばらくお時間を頂きます整いましたらスケ...
2022.10.12 05:51【Rooftop Yoga and Music 〜屋上庭園 ヨガと音楽の調べ〜】前日9日お昼に天気予報で検討、実施の判断をし迎えた当日12:00 雨は止まず雲行きも明るい兆しがなく足元状況も悪いことから現地入りしてからの中止判断となりましたヨガにお越し下さいました皆様この日に向けて準備を重ねて下さっていた音楽出演者の皆様そしてご観覧にご来場くださいました皆様応援してくださいました皆様楽しみにしてくださっていたのに現地での開催中止となってしまい雨の中ご迷惑をおかけしましたこと心よりお詫び申し上げます残念ながら中止となりましたが開催準備のために集まってくださった皆様とそのご家族やお友達の皆様とハルカスをバックに写真撮影を行い有志で近鉄百貨店内の「食習」にてプチ打ち上げを行いました🎶お話していると狭い音楽界色んなところで繋がっている...
2022.10.09 04:08【開催のお知らせ】10/10(月)㊗️ 【Rooftop Yoga and Music 〜ヨガと音楽の調べ〜】は、降水確率の低下から開催することと判断いたしましたのでお知らせ致します。午前中は雨予報もあり、気温低下や足元が濡れている場合が予想されます。それに伴い、皆様の安全を考慮しプログラムの時間が変わる場合や急遽イベント中止の判断をする場合もございます。予めご了承ください。ヨガは身体の大きな筋肉をつかい体を温め、胸を開いて、肺を養生しアレルギー対策にもなるプログラムをお届けします❤️音楽は皆様の心に届けるものを各6つのアンサンブル団体が準備をしています❤️ご観覧の際には、日陰と屋上庭園の風も予想されますので十分な寒さ対策の上お楽しみ頂けると幸いです😊皆様の...
2022.10.08 23:57ヨガとケガヨガは身体を使う運動なので自分の身体にとって良くない使い方をするとケガにつながることがありますまた呼吸と身体の動きが連動しないことが原因で身体を痛めることもあります私自身 ヨガをやっていてケガをした経験が沢山ありますヨガインストラクターになるための学校に通っていた時のことですあの時が一番ケガが多い時でした一番身体を動かしていた時ですそれまではそんな大したケガもしないし今、レッスンをしててもケガをしない何が違うのか？？と考えました学校に行くまでは自分にとって気持ちのいいヨガ🧘♀️中心だったというのも「◯◯して〜」とインストラクターの方が言おうと、あんまり指示通りにしない私wむしろ自分の体の感覚に耳を傾けて自分の心地良い所がどこかを探すことの方が多かっ...